Københavns Taido Dojo

Holdbeskrivelser

Børn/Begyndere 

(fra 10 år)

Mandag fra kl. 17.00 - 18.30 i Foyer 2, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V.

Vi træner taido-øvelser fra grunden, herunder hvordan man bevæger sig, og udfører slag, spark, vejrmøller og rulninger.

Træningen rummer både teknik og sjove kamplege, som udvikler og styrker krop, smidighed og kondi.

Kom og vær med til en gratis prøvetime!

Voksen/Begyndere

(fra 13 år)


Onsdag kl. 18.00 -19:30  i Foyer 2, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V.


For voksne begyndere, som lige er startet til Taido. Vi træner taido-øvelser fra grunden, herunder hvordan man bevæger sig, og udfører slag, spark, vejrmøller og rulninger. 


Træningen rummer både teknik og fitnessøvelser, som udvikler og styrker krop, smidighed og kondi.

Kom og vær med til en gratis prøvetime!


Øvet/Børn og voksne 

(fra 13 år)

Tirsdag fra kl. 18.00 - 21:00 i 

Produktion 1 (på første sal), Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V

For de, som har trænet Taido i mindst ½ år, og har fået den første bæltegrad (6. kyu;11. mon).

Vi træner taido-teknikker, hurtighed og styrke, samt Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler) og Jissen (sportskamp). Som en del af træningen øver vi gymnastiske spring, som indgår i Taido.

Der er noget at glæde sig til hver tirsdag!



Voksen/Avancerede

Onsdage kl. 19.30 - 21.00. For de som har trænet Taido i nogle år og har blåt bælte eller mere.


Vi træner avancerede teknikker, kamp og Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler), som forberedelse til turneringer og graduering. 


Her får du virkelig testet din fysik og udholdenhed.



Springtræning 

(Starter september 2020)

Fredag i DGI byen 'Gynmastikhuset' i kælderen,
kl. 16.00 - 17.00 for alle fra 10 år og op, uanset niveau. 


Her træner vi gymnastiske spring vha. forøvelser, styrke og hjælpemidler, såsom Airtrack og springrav, så alle kan være med uden at komme til skade. Det er sjovt og udfordrende - kom og vær med!

Kl. 17.00 - 18.00 er springtræning for øvede over 12 år. Her træner vi svære spring, som salto, flikflag og kraftspring.


Vi har tit besøg af professionelle gæsteinstruktører, som hjælper os til at blive endnu bedre. Kom hver fredag, så du kan lære at blive 'flyvende' i Taido.

Aktiviteter
2020
25
Sep
Springtræning børn og voksne (Københavns Taido Dojo)
16:00 - 18:00 fredag 25. sep
'Gymnastikhuset, DGI byen, Vesterbro 
2020
28
Sep
Børne begynderhold (Københavns Taido Dojo)
17:00 - 19:00 mandag 28. sep
Foyer 1, stuen, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, Vesterbro 
2020
29
Sep
Advanceret træning børn og voksne (Københavns Taido Dojo)
18:00 - 21:00 tirsdag 29. sep
Foyer 1, stuen, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, Vesterbro 
2020
30
Sep
Begyndervoksne (Københavns Taido Dojo)
18:00 - 19:30 onsdag 30. sep
Foyer 1, stuen, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, Vesterbro 
2020
2
Okt
Springtræning børn og voksne (Københavns Taido Dojo)
16:00 - 18:00 fredag 2. okt
'Gymnastikhuset, DGI byen, Vesterbro