Københavns Taido Dojo

Holdbeskrivelser

Børn/Begyndere 

(fra 10 år)

Mandag fra kl. 18 -20 på Idrætsfabrikken i kælderen.

Vi træner taido-øvelser fra grunden, herunder hvordan man bevæger sig, og udfører slag, spark, vejrmøller og rulninger.

Træningen rummer både teknik og sjove kamplege, som udvikler og styrker krop, smidighed og kondi.

Kom og vær med til en gratis prøvetime!

Voksen/Begyndere

(fra 12 år)

Onsdag kl. 18.00 -19:30 på Idrætsfabrikken i Foyer 2.

For Voksne og børn fra 12 år, som lige er startet til Taido. Vi træner taido-øvelser fra grunden, herunder hvordan man bevæger sig, og udfører slag, spark, vejrmøller og rulninger. Træningen rummer både teknik og fitnessøvelser, som udvikler og styrker krop, smidighed og kondi.

Kom og vær med til en gratis prøvetime!


Voksen/Øvede 

(fra 12 år)

Tirsdag fra kl. 18-19:30 på Idrætsfabrikken, Produktion 1, på første sal.

For de, som har trænet Taido i mindst ½ år, og har fået det første bælte.

Vi træner taido-teknikker, hurtighed og styrke, samt Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler) og Jissen (sportskamp). Som en del af træningen øver vi gymnastiske spring, som indgår i Taido.

Der er noget at glæde sig til hver tirsdag!



Voksen/Avancerede

Kl. 19.30-21.00. For de som har trænet Taido i nogle år og har blåt bælte eller mere.

Vi træner avancerede teknikker, kamp og Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler), som forberedelse til turneringer og graduering. Her får du virkelig testet din fysik og udholdenhed.



Springtræning

Fredag i DGI byen 'Gynmastikhuset' i kælderen,
kl. 16.00 - 17.00 for alle fra 10 år og op, uanset niveau. 


Her træner vi gymnastiske spring vha. forøvelser, styrke og hjælpemidler, som Airtrack og springrav, så alle kan være med uden at komme til skade. Det er sjovt og udfordrende - kom og vær med!

Kl. 17.00 - 18.00 er springtræning for øvede over 12 år. Her træner vi svære spring, som salto, flikflag og kraftspring.


Vi har tit besøg af professionelle gæsteinstruktører, som hjælper os til at blive endnu bedre. Kom hver fredag, så du kan lære at blive 'flyvende' i Taido.

Aktiviteter
2020
1
Apr
Træning - voksen/begyndere og øvede (Københavns Taido Dojo)
18:00 - 19:30 onsdag 1. apr
Idrætsfabrikken, Foyer 2
2020
1
Apr
Træning - voksen/avanceret (Københavns Taido Dojo)
19:30 - 21:00 onsdag 1. apr
Idrætsfabrikken, Foyer 2
2020
3
Apr
Springtræning (Københavns Taido Dojo)
16:00 - 18:00 fredag 3. apr
DGI-Byen
2020
4
Apr
Gæsteopvisning Politiets IdrætsforeningUDSKYDES TIL MAJ (Københavns Taido Dojo)
lørdag 4. apr
DGI
2020
6
Apr
Træning - børn/begyndere (Københavns Taido Dojo)
18:00 - 19:30 mandag 6. apr
Idrætsfabrikken, Maskinrummet (kælder)