Københavns Taido Dojo

Holdbeskrivelser

Børn

(fra 9 år)

Mandag:    kl. 17.00 - 18.00: Børn begynder/øvet

Onsdag:     kl. 17.00 - 18.00: Børn begynder/øvet

Sted: Foyer 2, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V.

Vi træner taido-øvelser fra grunden, herunder hvordan man bevæger sig, og udfører slag, spark, vejrmøller og rulninger.

Træningen rummer både teknik og sjove kamplege, som udvikler og styrker krop, smidighed og kondi.

Kom og vær med til en gratis prøvetime!

Voksen/Begyndere

(fra 13 år)

Mandag 18.00 - 18.50 

Onsdag kl. 18.00 -19:30  

Foyer 2, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V.

For voksne begyndere, som lige er startet til Taido. Vi træner taido-øvelser fra grunden, herunder hvordan man bevæger sig, og udfører slag, spark, vejrmøller og rulninger. 

Træningen rummer både teknik og fitnessøvelser, som udvikler og styrker krop, smidighed og kondi.

Kom og vær med til en gratis prøvetime!

Øvet/Børn og voksne 

(fra 13 år)

Tirsdag fra kl. 18.00 - 20:00 i 

Produktion 1 (på første sal), Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V

For de, som har trænet Taido i mindst ½ år, og har fået den første bæltegrad (6. kyu;11. mon).

Vi træner taido-teknikker, hurtighed og styrke, samt Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler) og Jissen (sportskamp). Som en del af træningen øver vi gymnastiske spring, som indgår i Taido.

Der er noget at glæde sig til hver tirsdag!

Voksen/Avanceret

Onsdage kl. 19.30 - 21.00. For de som har trænet Taido i nogle år og har blåt bælte eller mere.

Vi træner avancerede teknikker, kamp og Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler), som forberedelse til turneringer og graduering. 

Her får du virkelig testet din fysik og udholdenhed.

Springtræning 

Fredag i DGI byen 'Gynmastikhuset' i kælderen,
kl. 16.00 - 17.00 for alle fra 9 år og op, uanset niveau. 

Her træner vi gymnastiske spring vha. forøvelser, styrke og hjælpemidler, såsom Airtrack og springrav, så alle kan være med uden at komme til skade. Det er sjovt og udfordrende - kom og vær med!

Kl. 17.00 - 18.00 er springtræning for øvede over 12 år. Her træner vi svære spring, som salto, flikflag og kraftspring.

Vi har tit besøg af professionelle gæsteinstruktører, som hjælper os til at blive endnu bedre. Kom hver fredag, så du kan lære at blive 'flyvende' i Taido.

Privatlivspolitik

Privatlivspolitk - Københavns Taido Dojo 2020.pdf

Pensum

Taido Shinza Pensum.PDF