Københavns Taido Dojo

Holdbeskrivelser

Børn/unge

(fra 8 - 14  år)

Mandag:    kl. 17.00 - 18.30: Børn begynder/øvet

Onsdag:     kl. 17.00 - 18.00: Børn begynder/øvet

Sted: Foyer 2, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V.

Vi træner taido-øvelser fra grunden, herunder hvordan man bevæger sig, og udfører slag, spark, vejrmøller og rulninger.

Træningen rummer både teknik og sjove kamplege, som udvikler og styrker krop, smidighed og kondi.

Kom og vær med til en gratis prøvetime!



Voksne/alle

(fra 13 år)

Tirsdag fra kl. 18.00 - 20:00 i 

Produktion 1 (på første sal), Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V

For de, som har trænet Taido i mindst ½ år, og har fået den første bæltegrad (6. kyu;11. mon).

Vi træner taido-teknikker, hurtighed og styrke, samt Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler) og Jissen (sportskamp). Som en del af træningen øver vi gymnastiske spring, som indgår i Taido.

Der er noget at glæde sig til hver tirsdag!



Voksen/alle

Onsdage kl. 18.00 - 20.00. For de som har trænet Taido i nogle år og har blåt bælte eller mere.


Vi træner avancerede teknikker, kamp og Hokei (serier af bestemte teknikker og øveler), som forberedelse til turneringer og graduering. 


Her får du virkelig testet din fysik og udholdenhed.



Springtræning 

Fredag i DGI byen 'Gynmastikhuset' i kælderen,
kl. 16.00 - 17.00 for alle fra 9 år og op, uanset niveau. 


Her træner vi gymnastiske spring vha. forøvelser, styrke og hjælpemidler, såsom Airtrack og springrav, så alle kan være med uden at komme til skade. Det er sjovt og udfordrende - kom og vær med!

Kl. 17.00 - 18.00 er springtræning for øvede over 12 år. Her træner vi svære spring, som salto, flikflag og kraftspring.


Vi har tit besøg af professionelle gæsteinstruktører, som hjælper os til at blive endnu bedre. Kom hver fredag, så du kan lære at blive 'flyvende' i Taido.

Aktiviteter

Maj
Fre
31
Spring træning
16:00 - 18:00
DGI byen
Juni
Lør
01
DGI Byens Sportsfestival
09:00 - 16:00
Man
03
Børnetræning 9 - 14 år
17:00 - 18:00
Foyer 2, stuen, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, Vesterbro
Tir
04
Voksne - alle
18:00 - 20:00
1. sal (Produktion 1 & 2 ) , Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, Vesterbro

Børn/unge < 15 år:      250 DKK plus gebyr

Voksne > 15 år:              300 DKK plus gebyr


Voksne > 25 år:              350 DKK plus gebyr



350,00 kr. pr. måned
300,00 kr. pr. måned
250,00 kr. pr. måned